10个月宝宝喝什么奶粉?
10个月的宝宝可以开始吃辅食了,此时可以选择的奶制品除了配方奶之外,还可以选择酸奶和奶酪。 如果是第一次给宝宝添加乳制品,建议先从配方奶开始。因为在宝宝的肠胃里乳糖酶含量还比较少,无法分解利用大量的乳糖,喝了含有乳糖的牛奶后容易出现拉肚子的情况。而且乳糖对于宝宝的肠胃功能也起着非常重要的作用,不能完全被替代。 除了对乳糖不耐受的宝宝需要特别注意外,一般情况下只要按照说明冲调,配方奶中的营养物质是能够充分被宝宝吸收的。 但是,家长还是要学会观察,如果宝宝出现腹泻、腹胀,或者长湿疹、频繁吐奶等情况时,最好及时就医,明确原因后,再进行针对性的处理或补充。 除了配方奶外,家长也可以逐渐给宝宝添加酸奶。不过,由于宝宝的消化功能还未发育成熟,胃酸浓度低,因此对于菌种的杀灭能力比较弱,可能会引入全新的微生物菌群,从而影响宝宝的健康。
在给宝宝选酸奶的时候,要看清楚配料表。最好选择原料为鲜牛奶的酸奶,不要选择含有多种添加剂的酸奶。同时,也可以看看营养成分表,尽量选择蛋白质含量高,脂肪含量低的酸奶。 10个月的宝宝已经可以锻炼咀嚼能力了,这时可以尝试给宝宝吃些颗粒状的食物。比如碎菜末、鱼泥、蛋羹等,以刺激牙床,促使乳齿生长。 不过需要注意的是,虽然此时的宝宝已经可以添加辅食了,但奶类仍然是这个年龄段宝宝的主要食物。