土豆做法有哪些?

齐林石齐林石最佳答案最佳答案

土豆是我们日常生活中很常见的一种蔬菜,同时也是我们日常生活中极其重要的一个食物,因为土豆的食用方法有很多种,味道也很鲜美,同时还具有一定的药用价值。常吃土豆对身体有很多好处:

1、和饺子馅的时候,可以把土豆切碎,然后和肉馅搅拌均匀,制成饺子馅包饺子。这样制作出来的饺子,因土豆里的淀粉含量较高,使饺子馅更像馅,吃时口感好,而且因为土豆中含有一种天然的“护素”,能减少胆固醇的培养,所以有利于健康饮食。

2、烧猪脚或骨头汤时,放入土豆,可除去油腻。

3、吃牛肉时,土豆可以与牛肉搭配,它们俩个在一起炖,牛肉会炖的很软,并且汤味美。

4、土豆泥拌着肉末,是儿童最好的零食之一。

制作简单,营养丰富的油炸土豆球是怎么做的呢?

1) 土豆削皮,切成1厘米厚的块。黄油放平底锅里融化。黄油尽量用的是无害健康,无任何添加剂的天然黄油。

2) 将黄油化的以后,把切好的土豆块放入在里面,小火炸。注意,来回翻动,尽量炸的均匀。

3) 炸到土豆外皮金黄色,里面有粗纤维断开,口感有弹性即熟。不要炸的太早了,太早土豆外面糊了,里面还没熟。也不要炸得太晚了,太晚了土豆就没那种脆脆的感觉了。

4) 将炸好的土豆捞出来放入网漏漏干油。注意最好不要直接食用油。

5) 将土豆控干油以后,放入碗里面,然后加入黑胡椒粉和盐。因为土豆是经过油炸的,本身已经非常甜了,所以不需要再放糖。如果觉得不够味,可以适当加一些番茄酱。

注意事项

土豆只要削掉薄薄的一层皮就可以吃了,不需要把皮彻底去掉,毕竟,吃土豆,就是吃它的皮,老土豆,更会别有一番风味。

1) 不要用筷子挤撕土豆,这样会使土豆丝变形,不整齐。用刀切的土豆丝,不要重叠,放的时候尽量均匀的分散开。

2) 切好的土豆丝或片不能长时间泡水,因为泡水后土豆内的淀粉会有所分解,在炸制过程中,土豆会脱水,使炸好的土豆更加酥脆。

3)食用油的比列可以适当调节,当然,植物油比列大,会更美味。

4)如果觉得这样炸的土豆不够吃,可以批量做好,用保鲜膜包好,冷冻,要吃的时候,再拿出来。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!