儿童喝什么燕麦片好？
儿童燕麦片要先看里面的成分，不要添加糖和油脂等，选择原味的燕麦片最好。燕麦片中的蛋白质含量高，而且质量好，人体所必需的氨基酸它几乎都包含有。
儿童燕麦片之所以营养全面，是和它本身的营养有关。燕麦片中含有B族维生素、E族维生素、烟酸和叶酸，还有矿物质如钙、磷、铁、锌、锰等，有十多种呢，儿童正需要补充营养。儿童燕麦片中含有特殊的植物蛋白即葡聚糖，有抗癌、降血脂和血糖的作用。
选择儿童燕麦片还要看加工的方式，加工的过于粗糙，煮熟后口感不好，孩子不喜欢吃就没用处。选择的时候可以看看说明上怎样介绍的，也可以自己煮来尝尝。
给孩子增加燕麦片的摄入，对孩子的身体和智力发育有好处，有利于孩子的成长，所以经常给孩子吃燕麦片可以的。