希尔顿早餐几点西安？
虽然，早就没有了小时候的期待，依然喜欢看到早起的太阳。当然，不是因为它升起得那么晚，而是因为它升起的时候，就会给我带来好的心情。曾经看到这样一句话：一日之计在于晨，如果早上起来能有一个好心情，那么，一整天都会是一个美好且收获多多的一天。对于这句话，我尤为赞同。也因此，十分看重早餐在我生命中起到的作用。
从小父亲就教育我们要吃饱早饭，千万不能亏待了自己的胃，要知道，胃是永远不会欺骗你的。小时候，不懂父亲的这一忠告到底寓示着什么，直到长大后，经历过一些事，看了一些人，才真正理解了父亲这句话的深意。
在工作中，曾见到过不少因为空腹工作，而身体不适甚至闹肚子痛的同事，也听说过不少因为精神紧绷，没有吃好早饭而晕倒的领导。还有人，因为赶时间，没吃早饭，结果，到办公室后就拉稀，甚至还因为没吃饱肚子饿，在办公室中放放屁，弄得同事都不奈烦，结果，自己却被领导训话。
不得不说，这些人的做法都有些可笑，也觉得他们有些可怜，因为，没吃好早饭而让形象大损，甚至，有些人的前途也被严重耽搁。不过，也因此，我越发觉得，父亲那句话说得对，胃是真的不会欺骗你，它疼起来，是真的会要人命的。而究其原因，还是因为人们没有尊重肠胃，不重视早餐引发的。
对于早餐的重要性，我想不用过多描述，大家都知道。只是，在快节奏的生活背景下，人们对早餐的重视程度却大大降低，而这也造成了社会上出现很多“快餐族”，对他们的生活而言，早饭就是可以省略的，因为他们觉得，吃了也无新，还会让自己拉肚子。
诚然，不吃早餐有节省时间的作用，但这种节省时间只是短暂的，因为等到饿了，想吃饭时，人的注意力便无法集中。如此，工作的效率就会降低，人还可能因为抵抗饥饿而脾气暴躁，容易与人发生争执，这不正是得不偿失吗？而且，人体不能按时吃早饭，就会让胃肠道不断吸收肠胃中的水分，久而久之，会让人变得浮肿。
其实，不吃早餐还容易造成胃病，且患病后，即使治愈，仍然容易复发，因为肠胃对早餐非常重视，不吃它，会让肠胃的功能发生紊乱。而胃一旦犯痛，就会让人难以忍受，且无法治愈，更没法摆脱。
可见，吃早餐与享受好心情，二者之间，有着密切的联系。你若想拥有一个好心情，就一定要吃早饭，而且要吃好早饭，营养搭配，不要饿着肚子去工作，不要对早餐的重要性视而不见，不要忽视早餐在你生命中起到的作用，因为，它对保持健康，十分关键。