打篮球的男生需要什么好处？
1.锻炼毅力，克服惰性 喜欢打篮球的人，一般都具备一定运动细胞（当然不排除一些天生就不爱运动的宅男），而且也清楚想要打得更好就必须付出更多辛苦去练习。这就让他们在遇到困难时能够比一般人更容易克服，坚持到底。 就拿练运球来说吧，很多人刚开始练习的时候都是热血沸腾、雄心万丈的，可是没过多久就泄气了——我为什么这么笨啊，怎么练都不入门……这时候如果有一颗篮球在身边的话那就好办多了，抱着“再失败一次又怎样”的心态继续练习，或许能很快找到感觉呢！于是乎，毅力得到了强化；
2.强身健体，预防疾病 经常体育运动的人身体体质一般都比不爱运动的人要强很多，至少不会出现那么虚的症状。篮球是一项综合性的体育运动，能够很好地锻炼人体的各个部位，增强人体机能，对骨骼的生长与发育也有着很好的作用；篮球还能促进代谢，防止肥胖，降低高血压、糖尿病等疾病的发生；
3.建立自信，完善人格 经常看到有读者问关于自卑或者不自信的问题，其实自信心不是别人给的，而是自己创造的。多参加篮球运动就是一个很有效的办法，在比赛过程中你会发现原来自己是如此优秀，出色的弹跳、灵活的头脑、超常的耐力等等，每一个优点都让你对自己多一份认可，而自信就是这样慢慢培养起来的；除了自信，参与篮球运动还可以培养果断、自律、意志力等优秀的品质，这些对于个人成长都是有很大帮助的；
4.结交好友，扩大人脉 打篮球的好处还包括能结交很多朋友，扩大自己的人脉。因为在打球的过程中，需要与人进行配合和沟通，这样就能更好地了解对方的性格，知道如何与对方进行更好的合作，同时能在竞争中发现彼此的优点和缺点，这对于以后的人生都是大有裨益的；
5.享受乐趣，提升幸福感 最后一点好处就是能让人感受到极大的乐趣，体验前所未有的幸福感。因为人在处于快乐状态时会产生内啡肽，这种物质能够使人产生欣快感；而在进行篮球活动时，人体会分泌出一种叫血清素的物质，它跟内啡肽一样都能带来愉悦的感觉。所以，尽情地挥洒汗水，享受乐趣吧！