儿童益生菌的作用吗?
1、平衡肠道菌群,调整肠道内细菌群的失调 婴幼儿腹泻是临床上常见的儿科疾病之一,而细菌感染也是引发婴幼儿腹泻的重要因素。有数据显示[1],约30%的婴幼儿腹泻是由细菌性病原微生物引起的。这些细菌一旦繁殖,就会破坏肠黏膜,引发炎症反应,出现腹泻症状。 而补充益生菌就可以抑制肠道内有害菌的繁殖,同时还能刺激肠道内的免疫系统,从而起到预防婴幼儿腹泻的效果。
2、产生维生素,促进营养成分的吸收 除了参与机体代谢外,益生菌还可以为儿童机体提供营养物质,特别是维生素。如: 通过发酵可以产生维生素B12; 乳糖被乳酸杆菌利用可以产生维生素C; 乳双歧杆菌和动物双歧杆菌可以合成维生素K,进而减少体内维生素K的缺乏; 植物性食物中含有丰富的纤维素,但成人肠道中能真正消化吸收的纤维素含量是非常有限的,而对于儿童来说,更是如此。不过,如果肠道中有足够的益生菌存在,那么情况就大不一样。
因为益生菌可以在肠胃道中分泌纤维素酶,从而分解食物中的纤维素,将其转化为单糖,为机体吸收利用,进而维持正常的肠道功能。 当然,儿童吃益生菌的作用远不止上述两点,还包括调节免疫、抗氧化等,具体可参考上文《给宝宝吃益生菌,有什么好处》。 可见益生菌对于儿童的成长发育有着重要的意义,所以家长应重视对益生菌的摄取。