小卧室多大床?

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一、 房间大小与摆放床的位置有关 一般建议,主人睡眠的时间不少于8小时。我们根据这个来计算一下,如果卧室面积是15平方米(这也是一个比较普遍的卧室大小了),而床所占的面积一般都是在1.5*2米之间,那么留出的空间足够两个人并排走而不挤撞了! 所以,不管你的卧室有多大,只要床能够容纳两个人并排而不会很挤,那就没问题;如果你觉得房间很小,不得不挤在一起的话,那你也可以考虑用宽度在70公分左右的单人床。 二、 与家人的生活习惯也有关 如果你的卧室除了放一张双人大床外,还想再放个床头柜或者衣柜之类的话,那还是建议选择15平方米以上的卧室。否则东西没地方放,床离窗户太远会影响采光和通风,冬天还会影响光照时间。

三、 与个人习惯密切相关 一个身高160体重136的女生跟一个身高175体重125的男生对“舒适”的感受是不一样的。男生一般都会觉得自己的床够睡就行,不用太柔软;但女生则更喜欢柔软的床,不然睡觉怎么会腰酸背痛呢? 所以,在选择床垫时,建议大家根据自己的体重、身高和喜好来购买。太过柔软的床垫不适合长期睡,可能会引起肌肉僵硬、脊椎弯曲等。 当然,太硬的床垫也不适合,毕竟人体有七成是水分,每昼夜要脱水,形成尿液,粪便等,这些都会导致人体骨骼肌肉处于经常性的松弛状态,过于坚硬的床垫无法有效支撑这些体液流失带来的重力作用,从而影响健康。

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