孕9个月能吃辣条吗?
我特别爱吃零食,尤其爱辣食! 孕期前三个月反应重,什么也吃不下,瘦得可怜,还经常胃反酸水、烧心、恶心……好不容易熬到第四个月开始吃米饭了,又因为怀孕血糖高,不得不每天测血糖、控制饮食,连吃顿火锅都要计算热量…… 好不容易盼到快生完,以为终于可以放开吃了,结果奶还没下来,先堵了乳腺炎,每天一边哭一边吸奶一边想着好想吃麻辣烫啊…(其实也不光是想吃麻辣烫,还想吃冰淇淋、薯片...各种垃圾食品) 最后终于熬过一个月,成功断奶,可刚刚放开没几天又因为疫情被封在家里两个月不能出门,天天对着手机点外卖……
就这样在孕晚期,在全家人的呵护下,我每天可以吃两包辣条,酸辣粉,烤冷面,各种油炸小吃来一顿,偶尔还喝杯奶茶…… 在孕期这样特殊的时期,为了宝宝能顺利出生和健康发育,孕检和日常监护一个都不能少,妈妈的饮食和安全也要特别注意。 至于你说的这个辣条,我觉得你要真很想去吃,就解一次馋好了,以后不要再吃了。毕竟任何食物吃多了都容易出现问题,更不要说这些不干净的食物可能引起的食物中毒问题。 不过要真心提醒你,辣条的可食用部分根本不含有营养成分,除了少量碳水化合物,几乎不含蛋白质、矿物质、维生素等营养物质,食用价值极低。 且由于现在食品安全问题频发,孕妇作为特殊群体,本身对营养需求就比较重视,建议还是远离这类不卫生的小食品为好。