乒乓球有两种握法吗?

佘彦惠佘彦惠最佳答案最佳答案

这个问题,我是深有体会啊! 之前我打乒乓球的时候,因为一直是在学校里和同龄人打,所以都是横板进攻型打法,直板也打过,但是没有横板那么暴力(当然可能也和技巧有关)。后来工作了嘛,认识了一些体工队的队友,他们打乒乓球真的是把球拍握得紧紧的……和我以前认识的人完全不一样……当时我还觉得这什么鬼握拍姿势居然能打球,真是服气。

后来自己买了乒乓球器材装备以后,看了不少教学视频,才恍然大悟——原来乒乓球还有这么多种握拍方式。 于是我把我的握拍方式分享出来吧(只代表我个人经验,或许有不对的地方敬请指出) 我买的是红双喜的碳素球拍,据说这种材质很利于控制,而且比较轻。因为我是初学者嘛,就选了红双喜这个品牌的球拍,价格也不贵,感觉挺值得。

这个是我用球拍的握拍方式,正手发大力球(横板)或反手发力(直板)。就是手指并拢,整个手掌紧贴球拍,大拇指压在食指上,四指并拢弯曲,然后用力的点按板子,这样的好处是你的手腕力量能够充分释放出来。

这是不发力的时候的手型,类似于手握鸡蛋的样子。我觉得这个是必学的吧,毕竟你不可能每时每刻都在发力状态呀,比如防守,或者对方进攻时你来不及用力回防,就可以利用这个手型来抵挡。

最后来说说各个不同握拍方式的优缺点吧(仅个人体验而言): 这几种握拍方式都有利弊,不能偏激地认为哪一种最好,应该根据实际情况而定。比如在场上,你的对手是个快攻型的选手,而你又是直板,那么就可以采取相对较暴力的握拍方式;反之,如果你的对手是削球型选手,而你又是横板,就可以采取相对较保守的握拍方式。

无论采用什么样的握拍方式,关键是要有自己的风格并且长期坚持,熟能生巧,这样才能在比赛中发挥最大的威力。

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