五行中水多少为多?
1、“金”80克 2、“木”325克 3、“水”450克 4、“火”270克 5、“土”500克 一共有5份,每份大约等于1千克(1公斤)。
换算成体积,大概就是: 1立方米=1000升 1升=1000毫升 1毫升=1000立方厘米 1立方厘米=1000毫米立方 换算成重量,大概相当于把上面提到的水装在脸盆里,这些水的质量就等于地球上的海洋、江河湖泊和所有地下水加起来总重量的5倍。 我们身体里的体液占体重的65%,如果把这些体液全部汇聚在一起,就可以装下一个水桶大小,也就是说我们的身体几乎就是由水做的。
人体内有很多器官都含有水分,比如大脑有70%是水,血液含水90%以上,肌肉中的含水量甚至可以达到75%。 即使人体看起来干燥,也只是因为皮肤黏膜等部分所含的水没有计算在内而已。 如果一个人损失了体内的1/6(1/6是个约数)水分,就会危及生命,因此喝水对于生命的重要性可见一斑。 人每天需要饮用2000ml左右的水,才能满足体内需求。
当然,这个数据不是绝对的,会因为季节、气候、运动量和饮食习惯而有所变化。例如,在高温环境下进行剧烈运动,身体对水的需求量会大大增加; 而食用蔬菜水果多的人,由于这些食物中含有较多的水分,也可以增加身体对水的摄取量。 但无论怎样,每天喝够2000ml水,大致上都是正确的。 除了直接饮水外,吃含水的食物也是重要的补水方法,尤其对于食欲不佳、厌食的孩子,通过进食汤汁、稀粥、果蔬汁等来补充水分是最好的途径之一。