避暑的生肖有哪些？
“小暑大暑，上蒸下煮”，一转眼，今天已经来到小暑节气第3天——初伏第一天！ 今年的三伏更是长达40天！ 7月12日入中伏，8月20日出末伏，8月21日白露节令交立秋，在这样一个酷热难耐、暑气蒸腾的日子里，如何度过？
首先我们要了解，暑是炎热之义，所以暑天有盛夏、仲夏之称；而伏则代表阴气受阳气所迫，潜藏地下，所以又有三伏、伏天的说法。 俗话说“热在中伏”，每年小暑节气后第一个庚日是初伏开始的时间，第三个庚日被定为中伏，立秋后第一个庚日则是末伏的开始。
今年中伏正好赶上大暑节气，气温可能更高，达到35℃以上，注意！这是全年温度最高的一天！之后气温虽然还会升高，但不会再出现35℃以上的高温天气了。 我们经常说“热在三伏”，这是因为进入伏天后，一年中最热的阶段正式开始。 “冷在三九，热在三伏”，这句话的意思并不是说冬至过后就一天比一天冷，而是在描述一年当中最冷的时期和一年中最热的时期，“数九寒天”“三伏酷暑”是指从冬至开始每天数一个日子，当数到9个“九天”的时候，冬天过去了，春天来到了，“一九二九不出手，三九四九冰上走……”这时天气由寒冷逐渐转暖，而炎热的夏天也开始了。 “夏至三庚入伏”，这里的三庚指的是干支纪日的第3个庚日。