如何粘高胶乒乓球？
用普力套胶，国培、世奥得、729等品牌都有。以前用过一种黄色包装的普力240，很好用，后来再找已经没有了，最近在京东上买的红色包装的新版普力250，还可以。 方法也很简单：先把海绵撕下来（如果有海绵），把胶水涂在海绵背面贴到拍子上即可。如果没有海绵就直接把胶水涂在拍子上面即可，但是这样的话容易在打球的过程中导致海绵脱落。
一般建议粘乒乓球拍都是买带海绵的(因为价格相差不大)，海绵的作用一方面是增加球拍的弹性，另一方面可以降低击球的声音。如果不需要隔音的话可以买稍微厚一点的海绵，比如38度或者2.1mm等；如果需要隔音的话就买很薄的海绵，例如1.6mm。 现在市面上很多胶皮都打着可以粘贴的旗号，其实真正能粘贴的没有几种，而且大多数都是进口产品，像蝴蝶、海夫等。
我做过一些研究，国内现在有很多卖粘贴剂的，但是质量好坏不一，有的用了之后甚至可以把拍子给粘断！
在这里我推荐使用橡胶型的粘贴剂，比较靠谱的大品牌有德甲和双利刀，之前用过的国产的红旗和海洋也是不错，不过现在已经停产了。 用的时候按照说明书上的比例进行调配（注意：一定要搅拌均匀，否则会结块）。然后把需要粘贴的位置清洁干净，晾干。再把粘贴剂涂满需要粘贴的部位，等到半干的时候（大概15min左右）把两块泡沫海绵或者塑料膜刮去多余的部分就行了 PS：很多人不喜欢粘海绵，觉得影响手感之类的，事实上打久了乒乓球是没有手感的……
因为手感这个词本身就是一个伪命题，所谓的“手感”其实只有刚入门的小白自己慢慢摸索出来的，真正的专业球员是用脑打球而不是用手打球的，所以多练习，多思考才是正解。