儿童不好好吃饭怎么办？
看到好多家长都说自己的孩子不爱吃饭，我觉得应该是孩子的饮食结构出了问题（这里所说的“孩子”其实是指0-3岁婴幼儿）。 0-3岁的宝宝处于味觉发育的关键期，这个时期的宝宝对味道非常敏感，如果这个时候家长给孩子吃的食物比较单一，而且一直给宝宝吃很少几样食材，那么很容易造成宝宝口味单调，以后遇到自己喜欢的菜肴很难刺激宝宝的味蕾，导致宝宝出现偏食、挑食的现象；相反，在这个时期让宝宝接触到不同的食材，刺激宝宝的味觉发育，将来宝宝才可能喜欢上各种各样美味的佳肴。 除了要注意宝宝的饮食结构外，还要特别注意不要给宝宝吃过于“好吃”的食物！因为0-3岁宝宝的咀嚼能力比较差，很多爸爸妈妈觉得宝宝嚼不碎就给宝宝喂很软很烂的食物，然而这样往往会养成宝宝“好吃懒做”的坏习惯，一旦养成这样的习惯，再想改变可就难了。
另外，很多家长都会有一个误区，就是觉得宝宝吃得越多就越能长得越高越聪明。事实上，宝宝吃得过多，超过肠胃能承受的范围，不仅会伤害到消化器官，影响营养物质的吸收，还会让宝宝产生厌食、恶心、呕吐等反应，严重影响宝宝的健康。 所以，最好的方法就是均衡饮食，荤素搭配，粗细兼吃，保证宝宝摄取足够的营养，同时又避免给宝宝过量喂食。