孕13周是三个月吗？
我们医院怀孕的准妈妈，从确诊妊娠开始（也就是停经多少天），到第4周，医生会建议她们开始服用叶酸片(预防神经管畸形)，每天1次，每次1片。 叶酸片的服用直到孕期结束（分娩）。有些地区或者某些单位给孕妇免费发放叶酸片，但是剂量可能不够，因此孕妈妈还需要补充叶酸片。叶酸片的补充对于胎儿的发育至关重要！ 怀孕第4～6个月是宝宝器官系统分化、形成的时期，也是孕妇承受身体和心理压力最大的时期之一，此时叶酸缺乏可导致流产率与新生儿死亡率上升。
如果孕妇从备孕开始补充叶酸，可显著降低早产及低出生体重儿的发生风险。 在我国推荐的叶酸增补剂量的基础上，根据药物利用率和叶酸代谢相关基因型对叶酸敏感性差异，将叶酸敏感人群进一步分为高敏组（N=4508）和中敏组（N=2913）。研究发现，相对于叶酸非敏感人群，在备孕阶段即开始补充叶酸的高敏组和中敏组的孕妇，其不良妊娠结局的风险明显降低；而叶酸代谢相关基因检测阴性的孕妇，即使从备孕阶段开始补充叶酸，也无法获得相关获益[1-3]。
专家共识指出： 对胎儿有重要营养作用的叶酸，应该在备孕阶段就开始补充。 需要注意的是，由于叶酸性质不稳定，容易降解，液体剂型叶酸含量容易挥发，保存不当容易导致失效。应尽量避免使用液体剂型的叶酸片，可以选择叶酸铁口服溶液等含有叶酸的铁剂补充剂，或含叶酸的营养素补充剂。