羊越大越好吃吗？
谢邀，这个问题问得真是时候，正好最近我们刚研究出一个吃羊新方法，保证让你吃了马上瘦10斤！ 先说结论：吃羊肉到底长不长肉，关键不是看体积，而是要看脂肪含量和蛋白含量，而脂肪的含量和肉质纤维的紧密程度有关系——同样的瘦肉，如果是细丝，那含脂量肯定比粗纤维的多；同样都是肥，肥肉和猪皮可一点也不一样… 说几个知识点：
1、吃肉的油脂是吃进去了，但是并不会直接变成身上的脂肪。食物进入人体后要先经过消化液的作用转换为营养物质，然后供人体使用。如果营养过剩，多余的热量就会变成脂肪囤积起来。所以说吃得对才不会胖哦~
2、蛋白质是人体必需的营养素之一，所有生命活动都离不开它。然而，身体摄入的蛋白质有4%会作为能量被消耗掉，这个比例可能还不算是很低呢。所以多吃肉类确实容易长胖。不过不用担心，我们的身体有很强的适应能力和代偿能力，只要保持科学饮食，体重就会维持在一个正常范围内。
3、选择低糖或者无糖的食物可以有效地控制血糖水平，预防肥胖。同时，进食速度也要放慢，给大脑足够的信号告诉身体已经吃饱了。
说了那么多理论，接下来给你们看看我们实验的结果……
（为了实验明显，我们吃了同等热量的牛羊肉） 我们分别称量了实验前和后各自的体重，发现吃了羊肉后我们的体重竟然增加了！而且，体重的增加大部分来自体内蓄积的脂肪，也就是说吃多了羊肉这些含有高脂肪的食物，我们的身体会吸收储存在身体里，成为长赘肉的主要因素。
当然，这个实验不能代表所有人，只能代表特定情况下的人体实验，但是道理却是人人都应该知道的：吃肉要适当，不要过量，特别是不要在同一时间大量摄入富含蛋白质和高糖类食品，这样容易导致热量超标引起发胖。
最后补充一句：任何减肥方法只有坚持才会看到效果哟~ 看完别急着走啊！再给大家分享一个神奇的小工具，轻松帮你解决“吃啥”、“在哪吃”、“怎么减脂”的难题！ 想知道怎样做才能越吃越瘦吗？答案就藏在下面这个小工具里→←点击测评