夫妻怎么生孩子?

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一般情况下来讲,夫妻要准备生孩子,首先要进行孕前的检查,当确定没有任何影响怀孕的疾病,可以怀孕的,那么就可以开始试孕。通常讲优生优育是有最佳的时机的,男性最佳的生育年龄是25岁至35岁,而最适宜女性生育的年龄则是23岁到30岁。在准妈妈30岁之前,她体内的钙质将处于一种不断的积累过程,而且消化系统和其它器官的功能也都基本发育完毕,在这个年龄之前生孩子,分娩出畸形儿或弱智儿的几率是最小的。而且这个时候的父母,精力十分充沛,能够享受带孩子的快乐,而且还能兼顾工作和生活。

同时,准备怀孕的夫妻还需要做好各方面的准备,生活作息的规律,和饮食结构的调整,增加营养,和适当运动的锻炼,并且保持一个良好的心情。

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