多大手可以抓篮球?
我12岁的时候,身高160,体重90斤。因为喜欢打篮球,所以手很大(尤其是手掌宽度),基本上和那些专业球员差不了多少了(别问我为什么照片都是背影……) 那时候在班上基本没人能抓得住球,因为我的手大,所以经常能抓到球,也能把球放进去。但是,但是来了!我虽然能抓住球,但是不能运球,因为我手指的力量不行无法有效运球(后来锻炼了一下可以了) 。
直到有一天,学校来了一名转学生,他身高大约183左右体重有150多斤,看起来就很壮的那种。但是他很喜欢打篮球,也经常带着我们一起打,但是他的技术很一般。有一次我们打球的时候,我突然间发现了他的一个特点,这个特点让我的技术飞速提高,这个特点就是他能单手握住球然后进行干拔投篮(至少我可以做到,但是我不敢在比赛中用因为这个太变态了,大家都不敢去防守) 从此后我每天做手部力量训练(就是那种专门练投篮的手部力量训练),还有就是每天做俯卧撑,每天晚上都做一组,一开始做20个,到后来逐渐增加,最多的一次做了100多个(当时觉得好牛逼啊,现在看看真low) 大概两个星期以后,我终于可以像那个人一样,单手抓住球,然后进行各种动作了(跳投、突破等等都可以) 那段时间我觉得自己帅爆了,经常在教室里炫耀(其实就是把球举得老高让别人看不见) ,而且我还喜欢把手插在外面裤子口袋里,这样别人就会以为我在装逼(其实我是真牛逼)