怎么打好篮球全场？
先放结果，一个暑假从场均20分到场均30分。从三分线外都投不进去到可以勉强进个三分。 从篮板球从只能抢几个跳球到可以抢好几个进攻篮板（这个没统计过 真的多了去）。从运球能运一两圈到运球能过人上篮得分。 从突破完全不会到可以顶着别人上篮，也能靠速度强行突破； 从投篮根本不准到人球合一的地步 这些改变都是因为我打全场比赛而得到的吗？没错！就是打全场比赛的缘故。 因为一场比赛有四节，每个节都有一次暂停，加中场休息，时间过得很快，往往不知不觉就过去了，而且每一节的时间是12分钟，在这么短的时间内要完成那么多事，就必须得加速，加速再加速。你跑不快就只能被别人抢走篮板，你就拿不到分数，你投篮不进就得别人抢攻，对方就有可能得分。所以打全场比赛需要不断的通过加速来获取比分，不然就很容易慢吞吞的打全场，这种节奏对于提升个人能力作用真不大。
打全场最明显的变化就是运球突破和投篮能力的提高。因为场上不断出现空位机会，你一旦运球能力强了，就可以轻松上篮得分，因为你的对手根本追不下来。全场比赛不停的变换阵地和野球，这对投篮能力的提升效果是非常好的。很多业余球员之所以投篮不准就是因为投篮位置太死。不能根据防守强度及时调整投篮姿势，或者投篮力度不够，又或者不敢于在防守压迫下出手等等。这些问题打全场比赛都可以得到很好的改善。
打全场还可以让你更快的熟悉队友的能力，毕竟长时间在场上的配合才能更好的了解彼此的优缺点，以及迅速形成默契度。这点是打半场无法实现的。 当然打全场也有一个问题难以解决，那就是体能。