荷叶有清湿热作用吗？
荷叶味苦，性凉，归肝、脾、胃经，含有莲碱、荷叶碱、苹果酸、柠檬酸等营养物质[1]。 有清暑利湿、升阳止血的功效，可用于暑热烦躁、头痛眩晕、湿热小便短赤灼痛、口干口苦。 现代药理研究证明，荷叶具有解热解毒、杀菌消炎、扩张血管、降低血压、清理肠道、降脂瘦身的作用，可防治心血管系统疾病及肥胖症[2-4]。 有学者对500例肥胖症患者的临床观察结果进行总结发现，服用荷叶制剂的患者体重下降，体型明显改善；服用6周后，人体质量指数（BMI）和体脂率明显降低，腰臀比值明显下降，与对照组比较差异均有统计学意义[5]。
另有研究表明，荷叶水煎剂能明显增加大鼠胰脏胰岛素的含量，减少其血浆胰岛素抵抗因子，从而起到调节血糖浓度，保护胰岛的功能；还能增加机体对葡萄糖的吸收以及胰岛素介导的葡萄糖转运蛋白-1(GLUT-1)的表达，降低血清中的胆固醇和甘油三酯的含量，进而达到降血糖、降血脂的功效[6，7]。 所以，患有高血糖、高脂血症的人可以使用荷叶来帮助控制病情。不过要注意的是，此类人群在使用荷叶时不可自行加大剂量，也不可直接使用干的荷叶来泡水代茶饮，以防药不对证，引起不适。