乒乒乓球如何练弧圈球?

竺铮竺铮最佳答案最佳答案

我也不是专业的(虽然业余里也小有名气),就说说练法吧 找一块比较平的草地(最好是不太软的塑胶场地)用海绵拍(一定一定要海绵的!!不然打起来很痛!),最好是胶皮是套胶的那种,这样打的时候能有很好的摩擦感觉。选一个比你高几级的选手跟你打,对方拉过来的球不要太转,也不要不转(这个自己可以控制),要能拉起来的那种。你试着用力拉对方拉过来的球,开始可能会没感觉,没关系,多尝试就能找到击打点。在实战中感受怎样发力拉球才能更好的过网,然后尝试着去拉这样的球。

一开始可以先易后难,找一些容易拉过来的球先练习,比如削球,攻球(近台快攻或者攻球),搓球等等基本的技战术配合,和基本的单球防守。等到这些基本都能掌握,再去尝试其他的,比如弧圈,台内快拨,挑打等等,这些技术比较难一点,需要一定的基本功做铺垫。 还有一点很重要,就是多思考,每一板球的打法要往进攻上去靠,多想象一下:“如果我是教练,我会怎么布置这一板球”,然后按照这样的战术去实施。

当然,最重要的还是要找一个好的教练,或一个好的队友,能够不断纠正你在训练赛中出现的失误并且激励你,让你不断地提高。 希望能帮到你~

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