卧室灯光用什么颜色好？
题主这个问题其实有点笼统，因为光线色彩其实分好几个维度，如色温、光源、显色指数等。 就拿光源来说吧，常见的光源有天然光（阳光）、白炽灯、荧光灯以及LED灯等，不同的光源带来不同的视觉感受和视觉效果。 先来说说白炽灯，这个大家应该再熟悉不过了，就是普通的电灯泡，色温比较低一般在2700K-3000K之间，给人的感觉温暖柔和但是会有频闪。
荧光灯也就是平常说的日光灯，因其色温也比较低（4100K-5000K），所以也会给人柔和的感觉。但荧光灯有两个缺点一是有辐照，二是会有闪烁感。 现在市面上比较流行的是LED灯，它具有LED的单色性以及二极管的线性特性，因此可以实现亮度调优和色彩变化。同时由于采用了直流驱动方式，所以没有频闪的问题。而且它的耗电量小，使用寿命长，在同等亮度的情况下，它的能耗仅为传统灯具的1/8左右，非常节能省电。
不过，LED也有它的弱点，那就是不能用于大面积照明，因为LED的光线是比较集中的一点，如果要实现大面积的照明，就得增加LED数量，这样势必会增大电路的损耗，降低使用效率。目前，市面上的LED大多采用贴片式封装，这种封装的LED灯珠不能进行高温烘烤，如果温度过高容易导致LED灯珠损坏。
除了以上说到光源以外，还有重要的一个指标就是光的色温。这个怎么理解呢？ 比如我们常用的手机屏幕或者电脑屏幕，它们的发光原理就是把电子注入晶格内部而使原子放电发光，这个过程产生的光是冷光，即冷的辐射光，这种光的色温普遍都在6000K以上的，因此会给人很刺眼的感觉。而自然界的太阳光是有着一定温度的，大约在6000K以下，所以不会像手机屏幕那样刺眼。