怀孕四个月能吃醪糟吗?

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1. 孕妇可以吃醪糟,但对酒精比较敏感,还是要适量少吃。 2. 喝醪糟蛋花汤是可以的,但外面卖的许多醪糟食品中可能会加入糖或者蜂蜜等调味品,这些含糖的醪糟饮料就不适合孕产期女性食用了。 很多孕产期妈妈会有牙齿松动、牙龈出血的情况出现,对酸冷的刺激更加敏感。此时如果吃了过多的甜食,可能会导致牙龈炎、牙周炎等问题加重。由于口腔内的致病菌在妊娠期间可能会进入血液循环,引起母体患败血症的可能性,所以孕产期妈妈们更要重视口腔卫生,减少进食甜食的次数。

3. 除了甜食外,孕产期女性还应该注意均衡膳食、少食多餐。特别是孕晚期,胎儿发育逐渐成熟,体积增大,孕吐反应减轻,孕妈可能会出现“补得有点过”的现象,这时需要特别注意,避免摄入过多热量和盐分。

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