六个月宝宝能喝旺仔牛奶吗？
对于婴儿来说，最好的饮料莫过于母乳了，不仅含有宝宝所需的全部营养，而且是最天然、最安全的食物，没有任何一种食物可以替代它。但由于各种因素，宝宝在6个月大的时候，很可能已经错过了最佳的母乳喂养时间，这时就需要添加配方奶以外的其他食品来满足生长发育的需求了（具体可参考国务院发布的《中国居民膳食指南》）。
1. 富含铁的食物 铁是血红蛋白的重要组成成分，它能携带氧气和血液到身体的每一个部位。婴幼儿胃肠道功能尚未完善，胃酸分泌不足，从而影响铁的吸收；另外，宝宝4-6月大时，开始萌出乳牙，喜欢咀嚼东西，若及时添加富含铁的米粉等辅食，便可满足生长发育所需。建议在添加辅食的同时，注意添加富含铁的食物，如动物血、瘦肉末、鸡蛋黄、芝麻酱等。
2. 维生素丰富的食物 由于母乳中含有的维生素可以满足宝宝日常需要，故无需额外补充。但若妈妈乳汁充足且质量好，宝宝又摄入足够的话，则无需再额外添加。然而，当宝宝出现挑食、偏食等不良饮食习惯或母乳缺乏，则应及时给予富含维生素的辅食，如蔬菜汁、果汁、蛋黄等。
3. 高能量的食物 虽然宝宝在6月龄时消化能力已有所增强，但此时胃肠功能仍较弱，加之免疫功能尚不完善，一旦摄入的能量过多，就无法被完全消耗而转化为脂肪堆积在体内，增加肥胖风险。建议适当控制高能量食物的摄入，如油炸食品、含反式脂肪酸的烘焙甜食等等。