孩子吃什么水果败火？
孩子积火是经常发生的事，孩子积火了，最简单的方法就是吃些败火的食品。平时经常给孩子吃些败火的食品，对预防上火也是有好处的。生活中有很多常见水果就有很好的败火功效，家长可以经常给孩子吃。
败火的水果有：梨、奇异果、葡萄、柿子、柚子、香蕉、芒果、苹果等。梨几乎含有果品中所有的营养物质、有丰富的b 族维生素，有清心润肺，消痰止咳，消炎镇痛等功效。奇异果的蛋白酶有分解肚里油垢，所含有益菌更可整肠健胃，并有预防便秘，润肠通便的功效。而且奇异果含丰富的e、c，还有辅助降血压的功效。葡萄营养丰富，含有很多人体必需的营养物质，有祛痰，止咳，润肠通便的功效。柚子含有丰富的有机酸，有清热去火，润肌美容，还有消食化痰，通便减肥的功效。香蕉含的磷非常丰富，还有维生素a、c 等等多种人体必需的营养物质，而且香蕉是碱性食品有清热，润肠通便，润肺止咳的功效。