怎么锻炼孩子不害羞？
为孩子营造一个和谐的家庭氛围。因为家庭是孩子的第一所学堂，家长是孩子的第一任老师，家长平时的言行举止对于孩子影响非常大，所以妈妈和爸爸们一定以身作则，并且经常带孩子一起做社交活动，在各种活动中要多为孩子创造表现的机会，给予孩子更多的关注和关爱，同时注意其他家庭成员不可过分的嘲笑和打断孩子，而是多赞美和拥抱孩子，让孩子感受到浓浓的爱心和安全感，从而更加乐意并主动的表达自己。
其次，多带孩子做体能锻炼。因为体能提高了，孩子身体素质上去了，那么内心的力量也会变得强大起来，害羞和胆怯的心理就容易被平衡掉。另外，要经常带孩子去外面体验各类事务，积累丰富的经验，不要总是将孩子拘禁在家里玩游戏和学习，这样子会严重抑制孩子社交和胆识等多方面的发展。
最后，要善于发现孩子的闪光点，经常夸赞孩子，在交流中要注意以朋友的方式和孩子说话，而不可以以大人的威严说教孩子，要鼓励孩子多与人沟通交流，做有礼貌而又积极健康的人，这更有利于孩子的成长。