可乐泡苦瓜什么功效与作用?

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可乐中富含的钾能迅速中和导致血液偏酸的酸性物质,有利于保持血液正常的酸碱度平衡,从而维持心肌正常代谢,这对心脏十分有益。苦瓜内含有的苦瓜苷和类黄瓜炔醇具有降血糖的作用,可有效防治糖尿病的并发症。

做法:苦瓜200克,可乐适量(以淹没苦瓜为度)。将苦瓜洗净,去籽,切成条状,入沸水中汆烫一下,捞出沥干浸于可乐中,放冰箱2小时后即可食用。

提示:可乐本是糖分极高的饮料,一般高血压、糖尿病患者均不宜饮用,但制成浸泡汁后,不但能避免糖分的摄入,还有利于治疗糖尿病。

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