白萝卜排骨汤回奶吗?
白萝卜排骨汤不仅不会回奶,而且是下乳的佳肴。白萝卜味甘、性凉,中医认为能消食化痰、下气宽中、清热解毒;猪排骨味甘、咸,性平,入脾、胃、肾经,具有补肾填精、强筋健骨、和胃逐痰等作用。萝卜中的蛋白质、胡萝卜素、B族维生素以及无机盐也十分丰富,都是能促进乳汁分泌的营养素,汤中加放黄豆,增加蛋白质含量,还可止咳化痰、清热润肠。此汤清润甘美,香而不腻,特别适合产妇和乳母饮用。乳汁少者可每日1次,每次一至二小碗。
乳母在坐月子时常由于运动少及进食油腻食物较多,而出现便秘、咳嗽、痰多等现象,这些情况会使乳汁分泌减少,而且也影响乳母的身体康复,用萝卜骨头汤喂养产妇可避免上述情况发生,达到通乳和增进乳汁分泌的目的。