胃寒的人能吃土豆吗？
可以的，建议多吃山药是很好的。 首先来说一下什么是胃寒？胃寒就是胃部受凉后出现不适或者疼痛，一般来说症状比较轻，通过喝点热水、热敷或者按摩腹部后很快好转。严重的可能会出现恶心、呕吐、腹泻、厌食等消化道病症；如果还伴有风寒感冒出现，则容易发烧、头痛、怕冷、关节痛、无汗等症状。 多由食用生冷食物或是受寒引起，常见的临床症状有腹痛、腹泻、恶心呕吐、食欲减退等。对于体弱的老年人和儿童而言，更是要格外注意，因为此类型患者耐受力低，一旦受凉极易发生消化不良或腹泻等状况。 对于这种情况，中医调理效果不错，而且没有副作用，可以在医生指导下服用藿香正气水等中成药进行调理。此外还可以通过饮食来进行调养，多吃具有暖胃驱寒作用的食物，比如生姜、辣椒、韭菜、香菜、花椒、胡椒、羊肉、栗子等。
其次来讲一下为什么可以吃土豆呢？ 因为脾喜燥恶湿，脾胃功能虚弱的情况下，就很容易受到潮湿之邪的影响而导致疾病的发生。而土豆有着健脾利湿的功效，因此吃土豆对肠胃功能的恢复大有好处。另外，《本草纲目》中也有记载，说山药可治胃病久泻，正是这个道理。 所以，身体出现了胃寒的情况，可以通过多吃一些山药来得到改善。除了直接食用外，还可以将山药煮熟后打成糊状食用，或者是榨成山药汁喝，都具有良好效果。