婴儿能喝柠檬汁吗?
孩子很喜欢吃柠檬,每天都要求母亲给喂点柠檬。但是柠檬很不容易喂,它很酸,而且还很渣,孩子总是吃不出来味道,每次吃就哼哼的哭闹。母亲很疑惑,为什么孩子那么喜欢吃柠檬,难道其中有秘密?
其实在生活当中像小孩喜欢吃柠檬的这种状况还不少的。那么为什么小孩子喜欢吃柠檬呢?柠檬真的适合小孩子吃嘛?
柠檬酸也是孩子需要有的营养之一,它可促进养胃消化,预防大便不通。饭前或刷牙后,切一片柠檬浸泡在被盐水泡过的杯中,用温水泡着喝,可增加胃口,助消化。
儿科专家表示,柠檬酸对促进消化有着好处,但对孩子来说还是不适合多吃,孩子还是要以正餐为主,如果想吃酸味食品,可以选择其他的食物,例如山楂片、菠萝、乌梅等。对于儿童的饮食还是要注意科学健康的搭配,以正餐为主,不要过多地偏食或者选择一些特殊的食物,有些特殊的食物,虽然对孩子有一些特殊的功效,但是不能过量。
小孩的饮食健康以及营养搭配对孩子的成长以及性格的塑造都是十分有好处的,家长朋友们都应该在意。以下就介绍几个儿童不宜多吃柠檬的原因,希望对您的朋友们有一定的指导意义。
1、因为柠檬水是属于一种药物,它的主要成分就是柠檬,而其他的成分很少,这样的话,它就有可能会对人的胃肠道产生一定的刺激作用。还有,如果经常饮用柠檬水的话,就有可能会促进胃酸的分泌,这个时候就有可能促进了胃病,这个时候的症状就会加重。
2、酸酸的味道,很多人都很喜欢喝,但是,对于孩子来说,它是有影响牙齿发育的作用,这样就会损害宝宝的牙齿健康,再加上,有时候会在外面买一些果汁喝,这个时候对宝宝的身体健康影响就更大了,因为外面的果汁,里面含有很多的糖,还有添加剂,这个时候,对宝宝的发育就会产生不利的影响。
3、儿童的骨骼生长的非常重要的矿物质就是钙、磷等物质,柠檬水里面虽然是含有钙物质,可是它含有的钙物质是很容易升钙的,那么,如果升钙了,就会给儿童的骨骼的发育,产生不利的影响,所以,这个时候,柠檬水对于儿童的骨骼的发育就会产生不利的作用了。