婴儿怎么量身高体重?
刚出生的宝宝,每天需要睡16~20个小时左右;3个月后逐渐减少至14小时左右;4~6个月时,白天需要增加一次小睡;6个月后,白天的睡眠次数逐渐减为2~3次。 由于新生儿的睡眠时间很长,爸爸妈妈们很难通过数睡觉时间来估算宝宝是不是长了。其实,除了睡觉时间,还可以通过测量宝宝的身高中断生长是否正常。 测量身高的时候要注意3点:
1、在宝宝清醒的状态下进行;
2、让宝宝站立或坐着,将尺子的“0”刻度对准宝宝的头顶,“+”刻度对准宝宝的下巴(注意不要太用力挤压宝宝的下巴);
3、每天测一次,连续测7天,取平均数值。 需要注意的是,虽然身高可以通过测量来评估,但是不能过于频繁,例如一天两次,这样会干扰正常的睡眠/觉醒节律。一般来说,一周一次的测量频率是比较合适的。对于宝宝来说,影响身高的因素还包括运动、营养和内分泌等,所以要想让身高赶超同龄人,家长们还需从多方面入手。
相对于身高,体重的测量就方便多了,只要给宝宝称一下便可知结果。不过,爸爸妈妈千万别以为称一下就能知道宝宝体重是否达标了。因为衡量宝宝体重的标准不仅取决于称重的结果,还取决于称重的对象——月龄大的宝宝与月龄小的宝宝相比,同样重量的体重表现是不一样的。 所以,要想判断宝宝体重是否达标,还需要结合月龄来看。