钙儿奇儿童补钙如何?
之前一直给孩子吃的迪巧,感觉效果还不错,孩子个头长得高,也比较壮实,没有出现过缺钙的症状。然后今年又给孩子换了钙尔奇吃,也是维生素D+钙质补充的,一天一粒,挺方便的。不过我感觉这个钙片的含钙量不高,因为每次只溶解半颗硬币大小,差不多是100毫克左右含量的柠檬酸钙。而且味道稍微有点酸,孩子不太喜欢,都是逼着才吞服的。
个人觉得,对于已经缺钙的孩子来说,单纯靠补钙来改善是比较困难的,更需要结合补充维生素AD(维D和A)来帮助钙的吸收利用。一般建议选择含有维生素AD的钙剂一起服用,平时多带孩子出去晒晒太阳,促进维D的合成,这样补起来的钙才会有效! 不过也有人说,吃钙片会影响孩子的胃肠道,特别是小宝宝,消化功能本来就薄弱,如果摄入过多的钙,会加重肠道负担,影响食欲和消化能力。尤其是化学钙(碳酸钙、磷酸钙等)虽然含钙量高,但是不容易被吸收,吃多了还可能引起便秘等情况。
我看了下,这钙尔奇里面就是含碳酸钙,不知道是不是属于那类的钙难吸收的。所以,对于肠胃功能比较弱的宝宝,我个人是不建议随便给宝宝补这种钙片的。可以带宝宝去医院查下微量元素,在医生的指导下科学给宝宝补钙,这才是最安全的做法。