儿童喝哪种钙好吸收？
孩子缺钙，很多家长选择补钙，但是，你知道如何挑选适合孩子的钙剂吗？ 市面上的钙剂种类很多，碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙等，此外还有多种复合制剂。 那么，这些不同的钙剂，有什么不同呢？
1、含钙量不同 市面上大部分钙剂的含钙量为40%左右，也有部分钙剂含钙量高达93%。在同样服用剂量的情况下，高含量钙质的产品其人体吸收的钙质更高。家长在选购钙剂的时候也可以留意一下产品的含钙量。
2、溶解度不同 一款好的钙剂应该是容易溶解的。如果不溶于水，就不利于身体吸收。所以家长们在购买的时候可以试滴一两滴在手指上，看看是否容易涂抹开，如果不易抹开就说明其中的钙质不容易被吸收。
3、辅料的不同 有些钙剂会在制作过程中加入淀粉、聚维酮K30、硬脂酸镁等辅料，这些辅料的添加会对肠胃产生刺激，不适合脾胃功能弱的孩子食用；而有的钙剂会采用包衣技术，用麦芽糖醇液和蔗糖脂肪酸酯做包衣材料，这样的工艺可以保证钙质不接触到胃肠黏膜，对肠胃的刺激很小，更适合孩子服用。 如果家长不知道给孩子购买哪一种钙剂，可以购买含有上述优点的钙剂。
除了关注钙剂本身，孩子补钙还要注意以下事项：
1、补充维生素D 维生素D属于一种脂溶性维生素，具有促进钙质吸收的作用，如果孩子缺乏维生素，那么再充足的钙质也无法被孩子吸收，补充维生素D是补钙不可缺少的一步。
2、注意补钙时间 通常情况下，建议饭后半小时服用钙剂，因为胃液分泌有其生理性的高峰值，而饭后即刻服药可能会引起胃部不适。另外，夜间血钙浓度较低，孩子在睡眠过程中，也会丢失部分钙离子，因此睡前补充钙剂也很重要。