6岁儿童视力多少正常?

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六岁儿童的正常视力参考值,右眼是4.8左眼是4.9 (这些数字不是绝对的标准) 如果孩子的视力和以上数值相差太远,那么就需要引起重视了!有可能是早期近视的症状,应到医院检查是否真的患了近视。 因为孩子的眼睛正处于发育阶段,可塑性比较大一些,即使得了近视,也可以及时矫正,防止度数的加深。

1、避免用眼疲劳 预防孩子近视最重要的是要让孩子学会放松眼部肌肉,让眼睛得到充分的休息。 首先在阅读或看电视时要保持正确姿势,尽量保持头端正,背挺直,切勿趴着、躺着看书;其次看近处时,不要过分集中,最好每30分钟休息10分钟左右。 最后,还要教会孩子适当按摩眼部皮肤,这样能增加血液循环,缓解眼睛的疲劳感。

2、均衡营养,注意用眼卫生 除了定期眼科检查外,家长还需要注意孩子们的饮食问题。 对于已经患有近视的孩子而言,饮食上并没有特殊的禁忌,只要做到不挑食就可以。 但对于尚未近视的孩子们来说,为了减少今后发生近视的可能,那么在日常生活中就应注意营养均衡,多吃一些有利于保护眼睛的食物,如维生素A含量丰富的食物、含钙量高的食物等。

另外,也要注意让孩子养成正确的用眼习惯,勤洗手、不要揉眼睛、注意用眼卫生,都能帮助孩子预防近视的发生和发展。

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