孕妇7个月能汗蒸吗?

姜晓君姜晓君最佳答案最佳答案

我怀孕那会也是夏天,34℃的高温,我整整一个月没有开空调,就穿一个吊带背心+裤子,每天和我老公一起骑单车1小时去锻炼(因为前期不知道,一直以为怀孕吃胖点的),到了8个月的时候我整夜整夜的失眠,每天晚上2点开始一直到早上6,7点都不睡觉,肚子特别胀,呼吸急促,我怀疑是宝宝缺氧,就赶紧去医院,医生说由于高温,我体内的水分可能散失过多,让我马上补充大量的水分和电解质(医生让我喝电解质水而不是白开水,我当时也不知道怎么回事,以为和平时一样多喝水就好了),还让我多走路锻炼身体,这样有利顺产。不过我后来还是选择了剖腹产,因为我的一个朋友也是高温季节怀孕最后不幸流产了。

我个人认为高温季节怀孕确实要特别注意,由于我孕期没有孕吐反应所以没有补太多营养,加上我本身不胖,到生产的时候体重只有增长了5公斤,最后孩子出生体重过低,只有6斤1,但是宝宝很健康。 至于题主说的夏天炎热去汗蒸,我不太赞同,因为首先孕妇比正常人更容易出汗,如果是在高温下出门或者活动很容易中暑,其次汗蒸会流失更多体内本来就不多的水分,最后很多汗蒸房温度很高,对孕妇来说是个危险的场所。如果真的觉得自己体内湿热很重,建议去看看中医吃中药调理,更安全。

石丹萱石丹萱优质答主

汗蒸房内温度普遍较高,一般在40到50度以上,最高可达到86度,这样的温度条件对正常人没有影响,但对孕妇会产生一定风险,因此一般不建议孕妇汗蒸。

蒸桑拿主要是通过热作用于人体,促进新陈代谢,使身体舒筋活络,改善循环,同时促进机体排汗,从而达到减肥、美体等作用。但过度汗蒸可影响机体内环境稳定,轻者可导致脱水,严重者可导致热射病甚至死亡。

医生认为,汗蒸房温度接近人体体温,但长时间泡在汗蒸房里也会出现头晕、恶心、甚至晕厥的情况。而孕妇体质较普通人要弱,自身免疫能力较低,且汗蒸房内细菌繁殖较快,很容易受到病菌感染。所以孕早期也就是3个月内不建议汗蒸或泡温泉,有高血压、高血糖史的孕妇及有先兆流产、宫外孕、前置胎盘等病理情况的孕妇更应禁止进入高温环境。

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