乒乓球中的奔球怎么发?

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“近台快攻”是近几年乒坛迅速兴起的一种打法,它突出速度快、攻击强,与传统的防守转进攻打法不同,它对队员的力量和爆发力要求很高,同时更需要头脑灵活,脚步动作敏捷。这种打法适合于身材不高,但腿步比较灵活的选手。而身高、力量好的运动员也可以使用这种战术,但要结合自己的特点,扬长避短,才能发挥最大的威力。 所谓“快”,就是指击球的速度要快。在准备阶段就要做好击球的最后一击,不要给对手以起板的机会;在击球时,发力要彻底,不要留情,尽量增加每次击球的力度,减少来回摩擦,从而加快比赛节奏。

传统上讲究的“以巧制胜”在此并不适用。因为对手不是你训练的机器人,他不可能给你留那么多起板机会!你的速度越快,就越能占据主动权。 所以,练习的时候要有意识加大练习强度,增加发球抢攻的频率和高难度发球的数量(例如加转、侧转等高难度旋转球的落点要加长)。当然,对发球机也要狠一点了。别老让机器白练呀~

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首先要说明的是,所谓的奔球只是对于接球的人来说感觉球“奔”过来了,但对于发球方来说,实际上球只是过网后下落的部位比较靠后,落点和网的距离也不远,这样球的旋转性,攻击性和威胁性就比较大。

奔球有右侧上旋和纯右侧旋两种。以右手握拍为例,采用正手发奔球。左手捏持、托球置于身前稍右侧,同时收腹稍下蹲,身体重心移至右脚,腰部带动上身向右转动。当球从最高点下降,接近额前时,挥臂开始发球。

引拍时,前臂内旋使拍面后仰,右臂从身体右侧向左前方挥拍,右臂前伸并外旋;当球拍挥至额前正上时,前臂内旋带动手腕闪动内扣,使拍面变成前倾,拇指稍用力内收顶紧拍柄,食、中指用力向前挥动发力击球。击球瞬间为高掉球的下降后期,击球的中部偏向右侧上部,球刚过网时球的飞行弧线较低,以快速右侧上旋球发至对方台区。身体重心由后跟脚转移到前脚。

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