口条怎么做冷菜好吃?

丁惜晨丁惜晨最佳答案最佳答案

用料:猪舌头500g、生姜1块、香葱3根、八角2个、花椒一小把、桂皮1根、香叶3片、盐适量、酱油适量、老抽适量、白糖适量 做法步骤: 1.买回来的舌条放入清水中浸泡4个小时,中间换水2次;然后将舌条捞起沥干水分备用;

2.准备香料,生姜切片,香葱打成结,再准备八角、桂皮、香叶和花椒;

3.锅中加水,加入所有香料和调味料,烧开后转小火炖1小时左右;中途可以打去浮沫;

4.炖好后关火让酱汤浸泡舌条1小时;然后再开火收汁,收到浓稠时关火,盖上盖子,让酱汁继续入味1天;吃前挑出香料的残渣不要,再把舌头和酱汁一起搅拌均匀即可。(我的酱汁有点稀,所以又加了一点老抽和酱油调浓) 注意: 1、口腔中有伤口或者有溃疡的人少吃或不吃。因为卤制过程中会产生亚硝酸盐,有致癌作用。而且咸肉中含有高浓度的钠离子,对控制细胞内水分的平衡有很强的作用,如果人体在缺少水分的状态下摄入大量的卤制食品,可能会加重口腔溃疡的症状。

2、肠胃不好的人应少吃,因为其中的香料刺激性比较大。

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