厚子鱼怎么炖好吃?

金载茜金载茜最佳答案最佳答案

食材准备: 厚子鱼、豆腐、青蒜苗、泡辣椒、豆瓣酱、葱姜蒜等 做法步骤:

1、首先我们把厚子鱼处理一下,刮掉鱼鳞和内脏,冲洗干净备用。再把豆腐切成块状,用淡盐水浸泡10几分钟;青蒜苗切段,泡辣椒切圈,豆瓣酱剁碎。

2、锅烧热后,倒入适量植物油熬出香味,接着放入切好的豆瓣酱炒香,再依次加入泡椒、葱姜蒜继续翻炒。

3、然后把处理好的厚子鱼放入锅中,加入适量的清水,没过鱼肉即可。同时放入豆腐和少量的白醋,煮开后用小火焖煮20分钟左右。

4、最后我们调一下味道,加入适量生抽、白糖和胡椒粉,撒上葱花和青蒜末就可以出锅了。 一道香煎厚子鱼就做好了!

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