四个月的宝宝能吃鱼肝油吗？
四个月的宝宝是可以吃鱼肝油的，但是要注意食用方法和用量。 一般来说，医生会建议宝宝从出生15天后开始服用鱼肝油，每天一粒，直到2周岁。当然这个说法并不是绝对的，具体还是需要根据宝宝的情况来定。 如果妈妈发现宝宝的颈部、背部、臀部、腿部等部位出现凹陷性（能摸到骨头）佝偻病的迹象，就应该及时带宝就诊，配合治疗的同时，还要及时调整鱼肝油的服用剂量和频率。 除了鱼肝油以外，还可以给四个月左右的宝贝适当补充钙剂。如果检查后发现宝贝有缺铁的症状，还需同时补铁。
需要注意的是，给宝宝补充鱼肝油及钙质等维生素矿物质，千万不能盲目增加剂量，否则可能会引起中毒反应。 例如维生素D过量会导致中毒，表现为烦躁、爱哭、睡觉不安稳、吐奶、腹泻、发烧等等。所以家长一定要严格按照医生的推荐量来喂养。
家长还可以通过让宝宝多晒太阳的方式来帮助宝宝补钙，但注意不要暴晒，以免伤害皮肤。 四个月大的宝宝已经可以添加辅食了，在此期间除了需要补充鱼肝油及钙质外，宝妈还应均衡为孩子调配膳食，保证各种营养物质的吸收。 除维生素D、钙外，铁也是婴儿阶段需要补充的重要营养素。因为胎龄越大，孕母体内储备的铁越少，分娩时通过胎盘给宝宝提供的铁就越少。而且新生儿肠道内的细菌群落还未完善，对铁的吸收利用率较低。因此四个月以后的婴儿，除了母乳喂养外，还需要考虑添加含铁配方米粉等产品来满足身体需求。