八个月孕妇吃什么水果好？
1、吃应季的水果，比如现在是夏天可以吃西瓜苹果等等。 2、水果尽量打成果泥食用，这样可以减少果肉吞咽时造成的刺激。 3、一次不要喂得太多，尤其是含糖量高的水果如西瓜，少吃多餐，一次性不要吃太多。 4、对于妊娠糖尿病患者来说，需要严格控制果品的摄人，例如含糖高的水果应当慎吃或不吃。
5、吃水果的时间最好选在两餐之间，这样不会引起血糖升高得过于猛。 6、选择新鲜成熟水果，避免食用储存时间较长及冷冻的水果。
7、水果每天摄入量不超过200g。
8、水果在烹调过程中不需要加糖。
9、水果代替部分正餐也是可以的，但要注意均衡膳食，荤素搭配，补充蛋白质。
10、可以少量吃一些坚果（核桃、榛子），花生等含油脂比较高的食物。但不要过量食用，以免引发消化不良。 除了水果外，孕期的准妈妈们还可以适当增加优质蛋白的摄入，可以多吃些鱼肉、鸡蛋清、牛奶等来补充。
同时还要提醒孕妈们在孕期注意补钙和补铁，因为钙和维生素D是胎儿骨骼发育的重要营养素；而铁则是胎儿血液造血的关键元素。
如果孕期缺乏这两种营养素的话，有可能会造成孕期缺铁性贫血或者缺钙，这对妈妈和宝宝都会有较大伤害！ 对准妈妈来说，由于孕期胃肠道功能减弱，胃酸分泌量减少，会出现食欲下降、恶心、呕吐、厌油腻、腹泻、便溏等症状，因此建议备孕及孕期要多吃清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物！