2018年有哪些半马赛事？
我参加过2018年的3个半马，广州黄埔马拉松、香港马拉松以及厦门马拉松。其中香港是跨年跑，在2017年末结束的比赛；其他两个都是2018年初比赛。 这三个赛都参加全马，成绩依次是：345（香港），346（广州）和339（厦门） 我今年准备参加杭州、上海、北京、天津等十几个全程马拉松，希望来年能破3：） 作为长期健身但很少跑步的人，我在2017年加入了本地的一个跑团，跟着大家练习跑步。我的配速员小团队（左起） 因为2016年和2017年底两次重感冒，身体状态一直不好，加上工作忙碌，没有好好训练就直接参赛了。 在参加这三个半马之前，我只跑了三次十公里左右距离的慢跑。赛前一个月开始加快速度，每次跑量都在30-50公里之间，但都是快走+慢跑的模式。
这三个半马的成绩虽然不是很理想，但是也是我的最好成绩了。而且对我来说，这些成绩有着重要的意义——它们代表着我从一个跑步小白到能够完赛半个马拉松的距离。
从2017年开始跑以来，我一直都有记录自己的跑量和训练情况。下图是我今年的总体情况 除了三个半马之外，我还参加了几个10公里和5公里的比赛。因为我是跑团里体能和基础最差的，所以能参加这么多比赛我很高兴了~
对于明年想要参加全马的跑者来说，今年的这几个半马训练效果还算不错吧～明年上半年争取把半马破掉，下半年冲向全马！加油！！！
