3个月子宫有多大?
孕期每个阶段的子宫大小是不同的,孕早期(0-12周)的子宫由妊娠前的大约50克,增长到大约100克,体积大概增长了4倍左右;中晚期(13-40周) ,子宫继续增大,到足月妊娠时(37-40周),子宫重量平均为1.0kg,比非妊娠期增大20倍左右。
子宫的大小一般是以底边长度作为标准来衡量的。在怀孕3个月的时候,宫底高度应该在耻骨联合上缘与脐部之间,相当于一掌的高度,在腹壁上触摸,可以清晰感觉到胎儿的头、胸和臀。到了6个月以后,胎儿的生长速度加快,在腹部可以轻松触碰到孩子的头部。整个孕期,随着婴儿的不断生长发育,母体需要供应足够的营养给婴儿,因此孕妇需要的能量也高于未孕状态,除合理所应当的控制饮食外,还应适当增加活动量以增进食欲,加强消化吸收,保证有足够的营养供给胎儿生长。
如果孕妇的营养不能满足宝宝的需求,可能引起宝宝生长发育迟缓,导致低体重儿,小于胎龄儿的发生率升高。如果营养不良持续至分娩,还可造成产后出血,母婴双方的健康隐患。相反,如果孕妇在孕期摄入过多的热量和高蛋白食物,可能会导致肥胖症,也会对母子健康带来不良的影响。 合理的膳食结构是确保孕妇获得充足而又不过量营养的必经之路。