无筋豆炒肉怎么做好吃?

许润良许润良最佳答案最佳答案

食材明细 猪肉150g 无筋豆200g 胡萝卜适量 大蒜3瓣 豆瓣酱1勺 老抽半勺 料酒1勺 植物油适量 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 无筋豆炒肉的制作步骤 1.准备好所需要的原料。

2.将无筋豆去掉两头,清洗干净;胡萝卜去皮洗净切成细丝;大蒜去皮用刀拍一下。

3.锅中烧水,水开后加入少量食盐和油,将无筋豆放入锅中焯烫至熟,捞出沥干水分备用。(这样可以保留无筋豆中的营养成分)

4.将猪肉用清水冲洗干净,然后切成薄片,添加少许盐、料酒和淀粉抓匀上浆腌制十五分钟。

5.炒锅烧热,倒入适量植物油滑锅,随后倒出热油,留少许底油,放入蒜末炒香。

6.接着放入豆瓣酱、老抽和生抽炒匀,然后把腌好的肉片放入锅中快速翻炒,直至变色。

7.最后把切好的胡萝倒入锅中继续煸炒,然后放入煮好的无筋豆,大火快速翻炒均匀即可关火上桌。 小贴士: 1、在炒制这道菜的时候,需要注意火候,全程要用大火快炒,这样才能够保持菜肴的鲜嫩。

2、因为豆瓣酱已经含有一定的咸味,所以在烹制时,要控制好盐和酱油的用量,以免菜肴过咸;如果感觉味道不够,可以在出锅前用淀粉勾一个薄芡,增加菜肴的鲜美程度。

卫帅祯卫帅祯优质答主

我是厨师长,我以我的专业来告诉你怎么做! 先买新鲜的嫩豆腐,切大块备用(不能太大块哦).再买新鲜猪瘦肉200克左右切成薄片,最好用淀粉腌一下去腥提味,加入少量生抽、盐腌制15分钟左右待用; 我用的是平底不粘锅,小火加热下,放适量油润锅内,待油热后放入腌好的肉片翻炒至变色,马上把切好的豆子倒入锅中同炒片刻,然后加入葱花和酱油、食盐调好口味即可起锅了,这样一道色香味俱全的菜就做成啦~

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