考研期间为什么瘦了?

黄国桢黄国桢最佳答案最佳答案

其实我觉得,瘦不瘦不重要啊!我同学去年一年胖二十斤.....不过她最后也考上研了。。。 当然啦,要是我能瘦十斤就好了,虽然我是那种不胖的瘦子(?)但是还是希望自己再瘦点呀(虽然自己本身也不胖)所以减肥之路一直都在路上~

我在大三下学期就决定好要考研了,在暑假之前都一直在认真准备。当时觉得时间还早呢,就没有注意自己的饮食啥的....后来到七月份的时候发现,我的小肚子有了一点点的苗头!而且每天学习那么久也很累,吃了很多东西却也没有长肉,于是乎我就觉得自己应该减个肥了.....毕竟不能浪费这个身材优势嘛(?)然后就开始了减肥之路。

一开始我也只是控制下饭量而已,比如平时都是两碗饭的换成一碗半,或者是一碗换成半碗;或者把米饭换成玉米红薯什么的,但这样其实效果不大,因为我吃的真的挺多的-_-#后来就开始慢慢减少食量.....到九月底的时候,我已经可以吃个半碗饭加一个苹果了哈哈哈。

可能有人会问,为什么不运动呢?因为我要考研啊大哥!我现在的时间都要拿来背单词背书了,哪有那么多时间来运动啊T^T

其实我减肥的方法不算什么特别好的方法吧,就是少吃多餐+不吃零食之类的,所以如果你也要这样做的话千万记得一定要吃饱啊(๑• . •๑)不然会很难受滴!!还有千万不要节食哦,那样对身体很不好的。

最后祝大家都能够如愿以偿!早日上岸!加油哇!

优质答主

因为每天除了睡、吃就是学习,运动时间少了! 以前喜欢打篮球、打羽毛球,一有空就出去嗨皮。 现在,一天就两顿饭了!而且还要吃很久的饭(尤其是中午),下午和晚上都是水果或牛奶加零食加燕麦片或者麦片之类的代替。 所以会瘦下来很正常啊! 你想想你早上吃个豆浆油条煎饼果子什么的,上午加个牛奶鸡蛋,中饭加一个肉夹馍,下午茶来点巧克力什么的,晚饭来个盖浇饭…… 这样算下来一日三餐能少多少热量呢? 我想我大概一个月就能瘦20斤了吧哈哈~

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