莴苣叶子怎么炒好吃?

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我平时比较喜欢自己做饭吃,尤其是炒青菜的时候,基本上是我最拿手的菜了; 之前去同事家里吃饭的时候就吃过一次用莴苣叶炒菜,味道真的很不错呢!当时也问了同事是用什么方法做的,她也很热心的给我介绍了做法; 我也是按照这个方法做了一次,真的很好吃哦~而且做法也很简单,分享给大家吧!

方法一【手撕生菜】 准备材料:新鲜莴笋叶、大蒜3瓣、食用油1勺、食盐2克 第一步:首先将买回来的莴笋的叶子摘下来,放在清水中清洗干净,然后用手将其掰成大小均匀的叶片备用 第二步:蒜去皮切末备用 第三步:锅中加油烧热,放入蒜末炒香 第四步:接着再放入莴笋叶翻炒至断生后加适量的盐调味即可出锅装盘啦 方法二【炝拌莴笋叶】 准备食材:莴笋叶适量、干辣椒段少许、花椒粒少许、生抽酱油1大勺、香醋1小勺、白糖半勺、食盐适量、香油几滴 步骤如下: 第一步:先将所有所需要的食材准备好,然后将洗干净并且沥干水分的莴笋叶切成小段,装入盘中备用;

第二步:取一个干净且无水的碗,在碗中加入1大勺生抽酱油、1小勺香醋、半勺白糖、1小勺食盐和几滴香油,搅拌均匀调成料汁备用; 第三步:起锅热油,油热后将干辣椒段和花椒粒放在锅里爆香,然后把料汁倒进去搅匀关火;再趁热将炒好的料汁倒在切好的莴笋叶上,用筷子翻拌均匀即可装盘食用啦 小提示: 1.因为莴笋叶本身就有一定的咸度,所以在调料的时要根据具体情况适当添加一些食盐调味就好啦 2.炝拌莴笋叶的做法其实还有很多种,大家也可以根据自己的喜好来选择配菜进行搭配制作!

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我小时候,每年清明前后都会去外婆家,她种了很多蔬菜,春天吃的就是生菜和莴苣叶。 我记忆中吃的最多的就是莴苣叶,凉拌、清炒都很好; 还有就是腌咸菜,把芥菜、青菜或萝卜缨加蒜、姜、八角,用盐腌制一晚上就能吃了,又脆又嫩还带有一股清香!(这个要配着粥或者白馒头才好吃)

那时候没有冰箱,所以蔬菜买回来都要当天吃完。我记得小时候经常和小伙伴在街上捡那种晒干的芥菜渣,用来喂小兔子,现在想起来觉得好可惜,其实可以用来做包子馅呢~ 用新鲜的芥菜包的肉包子,一口咬下去,鲜美的汁水就涌出来,味道超级棒~不过这种食物只有我家会有哦,因为芥菜含有硫磺成分,外面一般是不愿意卖的。

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