爆炒棒豆怎么做好吃?
- 材料 - 新鲜带壳小棒豆(刚刚上市的新品),小米椒4个、青尖椒2个、蒜3瓣 调料 生抽1茶匙+老抽半茶匙、糖1/2茶匙、盐半茶匙、鸡精少许、油适量
- 做法 - 1. 小棒豆冲洗干净后放入锅中加入水,盖上盖子大火煮5分钟左右; 2. 煮至8成熟时加入盐和生抽拌匀,继续煮2分钟; 3. 另起一锅烧热,放入小米椒、尖椒和蒜末炒香;
4. 把炒香的料倒在煮熟的棒豆上,加入老抽和白糖调味;
5. 锅中加少许水煮沸,淋在盘中即可食用。
——【小贴士】——
①新鲜的棒豆外皮比较薄,清洗时尽量不要让其破损;
②不喜欢吃辣的可以把小米椒和青椒换成柿子椒;
③最后淋入热水这一步不要省略,可以帮助着色和入味。